Hot Stone Massage i Silkeborg

Hot Stone Massage kaldes også for Termoterapi.

Det er en blid og dybdeafspændende massageform, hvor varme lavasten placeres på kroppen og varmen fra stenene trænger i dybden og løsner spændinger.

Der benyttes æteriske olier i massagen, men kun efter aftale med dig. Olien masseres ind i huden og giver en afslappende effekt.

De dybe massagestrøg kombineret med de varme sten giver en fantastisk afslappende og helende massage. Massagen er en helkropsmassage og kan bruges som en sanselig og dybt afslappende Wellness oplevelse.

Behandlingsformen er over 3.000 år gammel, og kan hjælpe på rigtig mange problemer, som vi kan have udfordringer med.

De varme sten bruges som redskab til at give kroppen en dyb og afslappende tilstand. Varmen hjælper bl.a. med at komme dybere i muskellagene.

Massagen øger frigivelsen af dopamin ^1, serotonin ² og endorfiner ³ og dermed en god metode til at bekæmpe stress, angst og depression:

1. Dopamin er et signalstof, som primært findes i hjernen og i mave-tarm-kanalen.
   Stoffet er drivkraft til vores handlinger, og har særligt stor betydning for reguleringen af vores følelse af velbehag, glæde og lykke.
   
   
2. Serotonin regulerer humør, angst, hukommelsen og lykkefølelsen. Det er samtidig en nøglerolle i søvnregulering og fordøjelse.
   
   
3. Endorfiner hjælper populært sagt hjernen med at udskille stoffer til positiv tænkning og godt humør.

Hot Stone Massage kan bl.a. hjælpe på:

• Stress
• Angst
• Depression
• Søvn
• Lindre smerter og spændinger i kroppens muskler, sener og bindevæv
• Blodcirkulationen og lymfedrænagen
• Fjerne toksiner
• Styrker immunforsvaret
• Lindre muskelkramper og uro i benene
• Fjerne affaldsstoffer
• Øge elasticiteten i væv, led og bindevæv
• Afhjælpe stivhed i led
• Fremme iltning i muskler, led, hud, organer og bindevæv
• Menstruationssmerter
• Graviditetsgener

I forbindelse med massagen kan der benyttes æteriske olier, som på baggrund af deres sammensætning kan hjælpe med at reducere stress, lindre fysiske og mentale ubalancer.

Inden jeg starter, vil jeg altid spørge dig, om det er noget der skal bruges. Det er inklusiv i prisen.

Æteriske olier har været benyttet i over 3.500 år , altså tilbage til det gamle Egypten.

De aktiverer det limbiske system i hjernen, som er et område, der er involveret i regulering af følelser, adfærd og langtidshukommelse.

Olierne har også en aktiv påvirkning via den direkte indtrængning af deres molekyler gennem lugtenerven, som har forbindelse direkte til hjernen.

De kan påføres direkte på huden, men bliver altid blandet op med olie. Jeg bruger aldrig parfumerede og syntetiske olier.

OBS:
Der vil aldrig ligge varme sten direkte på knogler eks. rygraden, så det klassiske billede du altid ser med sorte sten på ryggen er lidt misvisende :)

Spørgsmål omkring Hot Stone Massage