Det er godt givet ud
Sådan er en løbeanalyse
Hvis du kunne tænke dig at optimere dit løb, og på den måde også undgå løbeskader, men ikke helt ved, hvor du skal starte, så kan en løbeanalyse være det rigtige for dig.
Analysen tager udgangspunkt i hvordan kroppen bør bevæge sig, når du løber.
Det analysere jeg ud fra disse punkter:
- En optagelse af dig, hvor du laver 4 forskellige øvelser på gulvet
- En løbetur sammen med mig i lavt tempo - ca. 45 min.
- Film af din løbestil
- Forfra
- Bagfra
- Fra siden
Ud fra det laver jeg et rapport, som fortæller, hvad du med fordel kan arbejde med.
Den kan også indeholde nogle øvelser, hvis det vil være aktuel.
Hvis du ønsker at tage et videre forløb med mig, hvor det bliver som løbetræner, så modregnes prisen for løbeanalysen i løbetræner prisen.
Jeg håber du har fået lyst til at optimere dit løb, så tag endelig kontakt til mig - det er helt uforpligtende.
Løbeanalyse
Varighed: 2 timer
Hvad er inkluderet
- En optagelse af dig, hvor du laver 4 forskellige øvelser
- 1 x løbetur sammen med mig - ca. 45 min.
- Film af din løbestil
- Forfra
- Bagfra
- Fra siden
- En rapport, som fortæller, hvad du med fordel kan arbejde med
1.495,-
